Pantallas y salud visual: Las claves del Dr. Regazzoni para proteger la vista

Este miércoles, en el programa Mañanas Perfectas, el Dr. Franco Regazzoni, de Oftalmo Visión, brindó recomendaciones sobre cómo cuidar mejor nuestra vista.

Sobre el uso de pantallas y cómo afecta la vista, Regazzoni explicó: «Principalmente lo ideal es dosificar el uso, es lo más grave en los pequeños ya que son los que tienen el ojo en desarrollo. Mientras más pequeño sea más complejo es el tema, al chico de 2 o 3 años no hay que darles el celular, a partir de los 4 una hora por día como máximo y no irse mucho más de eso».

Luego, el doctor se refirió al uso de dispositivos durante la noche, que también dañan la visión. «Hoy la tecnología se va adaptando a las nuevas normas y están las pantallas nocturnas que cambian los contrastes (modo oscuro), eso hace que sea más fácil la lectura».

Regazzoni hizo hincapié en la importancia de no ver pantallas antes de acostarse, recomendando dejar de usarlas entre una y dos horas antes de dormir.

Fragmento de la entrevista: